| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 284千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 3千卡 | 23千卡 | ||
| 原味酸奶 | 克 | 86千卡 | 72千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 413克 | 可妮兔酸奶芒果慕斯蛋糕热量/卡路里2157千卡 | |||
1、饼底部分:

2、先用锡纸把模具底包好。

3、把60g消化饼干放保鲜袋里面用擀面杖压碎,再加入30g黄油(黄油隔水融化成液体)混合,然后把混合好的饼干碎放入模具底层压紧,再放入冰箱冷藏半小时以上。
4、酸奶慕斯馅:

5、原味酸奶120g加糖粉20g搅拌均匀,再加入柠檬汁12g搅拌均匀。
6、将吉利丁1片放入冷水35g中,等吉利丁片软化以后热水加热至吉利丁片融化,再将融化的水倒入酸奶中搅拌均匀。

7、把淡奶油100g打发到7分发至有纹路状,倒入酸奶中,翻拌均匀,就成了酸奶慕斯。

8、取出冷藏好的蛋糕底,放入一半的芒果丁,(注意尽量让芒果丁不要放到蛋糕周围了)周围留出1cm。

9、倒入一半的酸奶慕斯液,再把剩下的芒果丁放进去,还是注意芒果丁靠中间放。

10、最后倒入剩下的酸奶慕斯液。

11、把模具在桌上震一下,震出气泡,尽量使表面平整,小的泡泡可以用牙签戳掉,最后放入冰箱冷藏4小时以上至凝固即可。

12、取出凝固好的蛋糕,用吹风加热模具周围即可脱模,然后再用食用色粉把兔子耳朵和腮红撒出来,再用可可粉撒出眼睛鼻子嘴巴,最后丢冰箱再冷藏半小时就大功告成啦。

13、最后装盒,啦啦啦。
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;
原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、舒缓肝气、疗疮等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、化痰、清热化痰等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与山楂+牛奶、牛奶、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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