菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
苹果胡萝卜西柚汁的热量

苹果胡萝卜西柚汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量406苹果胡萝卜西柚汁热量/卡路里196千卡
乘双连雪橇热量196千卡,相当于乘双连雪橇28分钟消耗的热量420

苹果胡萝卜西柚汁的做法共4个步骤

食材主料/辅料

苹果 1个、 胡萝卜 1小根、 西柚 1个、 蜂蜜 适量
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、减肥、降低胆固醇等功效;可与番茄、桃子、绿茶搭配;与沙丁鱼、海鲜、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、抗癌、消食等功效;可与香菜、大米、卷心菜搭配;与山楂干、辣椒、樱桃相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1