| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 64千卡 | 318千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 香葱咸酥饼干热量/卡路里609千卡 | |||

1、油皮食材:中筋面粉100克、猪油15克、麦芽糖20克、泡打粉2克、牛奶50ml,混合揉成光滑面团,静放让其发酵原料的2倍大;

2、玉米淀粉50克、猪油25克、盐2克、香葱15克,混合揉成面团,保鲜膜包裹待用;

3、发酵好的面团,揉面排气,擀面杖擀成油皮;

4、油皮上放油酥面团,包裹,面皮收口捏紧并口朝下,保鲜膜包裹松弛10分钟;

5、松弛好的面团擀成长方形状;

6、把长方形的面块折叠起来,盖上保鲜膜松弛10分钟;

7、松弛好的面块擀长方形,再一次折叠,保鲜膜包裹松弛10分钟;

8、重复步骤7,完成3次折叠;

9、松弛好的面块擀成厚1cm的长方形;

10、用刀分割成4*4cm的小方块;

11、烤盘垫上硅油纸,把饼胚放入烤盘;

12、烤箱预热,中层,180度,上下火,烤15分钟。
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;
麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防便秘、治便秘、润肺止咳等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善视力、养颜等功效;可与草莓、黑豆、香蕉搭配;与白砂糖、乌鳢、枣相克,同食可能会引起不适;
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