烫面蒸饺的热量和减肥功效

1、小白菜摘洗干净。头两天下冰雹，农作物受损啦，看见叶子上的小洞了么？

2、开水焯过。

3、五花肉切丁，用所有配料腌制。

4、用滚烫的开水和面，初学者要少量分次加，不然就会出现面多了加水水多了加面的情景了啊……

5、成柔软面团，放一边醒发。一定要盖盖子啊，不然表皮会变硬。

6、焯过水的小白菜攥去水分，剁碎，和肉丁和在一起。

7、面团搓成长条，下成均匀的剂子。

8、擀皮。

9、包成自己喜欢的形状。

10、女儿说这个像小刺猬。

11、柳叶包。

12、装锅。大火十五分钟，小火五分钟。

13、出锅了。

14、可爱的小食物盘，不是筐，不是篮子，而是一种底部稍微向上的盘子。今天在大街上看见一名老农妇带了好多在卖，特别喜欢这个小小的带着古朴味道的东西，只卖三块钱……

15、只比调料盘大那么一点点。