养生菌汤锅的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、治疗高血压、防治心血管病等功效；可与乌鸡、小米、薏仁搭配；与胡萝卜、葱、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、明目、延长寿命等功效；可与决明子、蚕豆、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

葱段具有抗菌、增强食欲、缓疲劳等功效；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、健胃保肝、预防贫血等功效；可与油菜、花菜、牛里脊搭配；与西红柿、野鸡、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；