| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼露 | 克 | 30千卡 | 150千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 海螯虾刺生配越南辣汁热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡,相当于手工活20分钟消耗的热量90 | |||||
1、酱汁制作：1个大蒜切末
2、酱汁制作：将3个柠檬榨汁
3、酱汁制作：1个手指辣椒切末
4、酱汁制作：将60克糖，20克鱼露，15克生抽和少许香菜叶加入，拌匀即可
5、将新西兰海螯虾放在冰上，旁边配上酱汁
6、最后将螯虾去壳，蘸上小酸，小甜，小辣的酱汁。开始享受美味吧
鱼露的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有增加食欲、促进消化、帮助消化等功效；
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