| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 木糠蛋糕热量/卡路里2183千卡 | |||

1、玛丽亚饼干打碎

2、材料预备好

3、奶油打发

4、6寸模具一个,饼干碎放底压实,淡奶油一层饼干碎一层如此类推一层奶油一层饼干碎。放冰箱冷藏4小时口感最好。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、保护眼睛等功效;
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