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广式抹茶莲蓉蛋黄月饼的热量

广式抹茶莲蓉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
花生油222千卡886千卡
总量125广式抹茶莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里588千卡
爬泳热量588千卡,相当于爬泳74分钟消耗的热量480

广式抹茶莲蓉蛋黄月饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 转化糖浆 75克、 花生油 25克、 枧水 2克、 抹茶莲蓉 240克、 咸蛋黄 6个、 生蛋黄液 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有预防动脉硬化、润肺、养血通乳等功效;

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