天麻炖鱼头的热量和减肥功效

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、解毒、镇吐等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有养血息风、降血压、治疗高血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除腥臭怪味、益智健脑、清心润肺等功效；可与冬瓜、小麦、黄豆搭配；与虾皮、螃蟹、银鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、益精明目、滋肾等功效；可与山楂、兔肉、银耳搭配；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有滋补、丰胸、美容丰胸等功效；