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隐形人来袭-无引力纸杯蛋糕的热量

隐形人来袭-无引力纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖176千卡392千卡
玉米油394千卡895千卡
低粉195千卡354千卡
总量213隐形人来袭-无引力纸杯蛋糕热量/卡路里864千卡
打磨地板热量864千卡,相当于打磨地板192分钟消耗的热量270

隐形人来袭-无引力纸杯蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

纸杯蛋糕用料(6-7个) 适量、 鸡蛋 2个、 白糖 45克、 低粉 55克、 玉米油 30毫升、 装饰用料 适量、 巧克力奶油(chocolate butter cream) 50克、 巧克力棒饼干 适量、 小袋糖果 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与羊排、青椒、小米面搭配;与柿子、豆浆、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、抗衰老等功效;

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