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玫瑰蒸饺的热量

玫瑰蒸饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
猪肉馅45千卡227千卡
香菇3千卡26千卡
2千卡31千卡
2千卡46千卡
总量240玫瑰蒸饺热量/卡路里784千卡
自行车测功器热量784千卡,相当于自行车测功器157分钟消耗的热量300

玫瑰蒸饺的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 猪肉馅 20克、 香菇 10克、 角瓜 10克、 5克、 5克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养胃、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、滋阴、解热毒等功效;可与枇杷、西瓜、木瓜搭配;与首乌、鲫鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、降血脂、治疗高血压等功效;可与猪肉、草鱼、牛肉搭配;与明虾、鸽肉、野鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、降血压、预防高血压等功效;可与牛五花肉、牛腱子肉、羊肚搭配;与素肚、豆干、大枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、增进食欲、发汗解表等功效;可与海蟹、芥菜、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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