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餐吧炒鸡翅的热量

餐吧炒鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅970千卡194千卡
大蒜81千卡128千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
姜片8千卡41千卡
总量611餐吧炒鸡翅热量/卡路里1088千卡
排舞热量1088千卡,相当于排舞242分钟消耗的热量270

餐吧炒鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 500克、 糍粑辣椒 3勺、 大蒜 少许、 适量、 料酒 适量、 姜片 2片
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、提高免疫力、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有帮助消化、清肠道、保护肝功能等功效;可与猪肉、五花肉、火腿搭配;与大葱、草菇、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、治肝顺胃、调味等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、活血驱寒、解毒等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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