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豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的热量

豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅227千卡227千卡
豆皮447千卡300千卡
总量249豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺热量/卡路里674千卡
扎马步热量674千卡,相当于扎马步168分钟消耗的热量240

豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法共14个步骤

食材主料/辅料

好欢螺螺蛳粉 400克、 猪肉馅 100克、 豆皮 适量、 香菜 适量、 大蒜 3个、 红尖椒 3个、 韭菜 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有生津液、滋阴、止消渴等功效;可与圆白菜、芒果、牡蛎搭配;与豆类、明虾、基围虾相克,同食可能会引起不适;

豆皮的热量300千卡(每100克);具有清热润肺、保护心脏、止咳消痰等功效;

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