| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | ||
| 菜籽油 | 克 | 719千卡 | 899千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 肉馅 | 克 | 522千卡 | 227千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 16千卡 | 316千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 15千卡 | 296千卡 | ||
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 1160克 | 鲜肉月饼热量/卡路里3786千卡 | |||

1、第一次做时家里没有五香粉,只好用五香八角碾碎代替。

2、肉泥加入:蜂蜜、生抽、黄酒、香油、盐、熟芝麻、姜末、蒜末、葱末及鸡蛋一枚。

3、顺时针搅拌均匀肉泥,放冰箱冷藏20分钟备用。

4、取出冰箱冷藏的肉泥放在手心用小匙左右拍打成均匀大小的球。冷冻起来,这样易于包馅。

5、用面包机按目录上的比例和水面皮面团、油酥面团。按水面皮26克,油酥10克。分等份分搓圆并静置十分钟。

6、水油皮擀成圆饼将油酥小面团包起来,收口朝上用手压扁。

7、用擀面杖擀成椭圆形。

8、将椭圆形面饼从下往上轻轻卷起。

9、从一端竖立压扁擀成圆形面饼。

10、重复7的步骤用擀面杖再次压成椭圆形。

11、用手再压成圆饼包肉馅。

12、或自制豆沙馅儿

13、打均一个鸡蛋的蛋黄,并用刷子刷在圆饼的表面。

14、将刷蛋黄的面饼面倒扣在装熟芝麻的盘子里。豆沙馅的洒少许即可。

15、放烤箱中层。烘焙档200度。烤至50分钟。

16、新鲜出炉!香酥松软!味道好极了!

17、中秋节到了!做一份送亲朋好友吧!
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
菜籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有润燥杀虫、消肿毒、破冷气等功效;
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