香辣杏鲍菇的热量和减肥功效

1、准备所需材料。

2、红辣椒剪成段。

3、杏鲍菇切去蒂，切段。

4、胡萝卜去皮切粗丝，青椒切丝。

5、花椒洗干净。

6、锅中倒适量的油烧热。

7、倒入杏鲍菇翻炒。

8、翻炒至杏鲍菇的水分全部出来，盛出。

9、倒入辣椒和花椒小火炒香。

10、倒入杏鲍菇，翻炒。

11、放入老干妈辣酱。

12、放入蚝油。

13、放入味极鲜翻炒均匀。

14、倒入青椒丝和胡萝卜丝炒匀，放入适量盐调味。

15、炒好的杏鲍菇，装盘。