原味泡芙的热量和减肥功效

1、此泡芙没有奶油馅噢~（奶油馅直接用奶油打发即可。）

1.
黄油，食盐，白糖，奶油，水 混在一起，隔水加热至沸腾
2.
趁热把面粉倒进，充分搅拌成一面团，取出容器，把面粉团晾凉
3.
待面团放凉后，打进第一个鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀后打进第二个鸡蛋，搅拌均匀
4.
面糊装进裱花袋，挤到盘子上，放烤箱，180℃，20分钟。

*最后一个鸡蛋放进的量可以调整一下，最后打散，按照面团的软硬程度加进蛋液，若面团过硬，另外加入鸡蛋也可以，反之，减少鸡蛋液的量，最后，用筷子挑起面糊，面糊成倒三角形状不掉下即可装进裱花袋。

*温度和时间也是可以调整的，如果挤出来的泡芙面糊过多，也要相应地增加烘焙的时间，挤出来的面糊过少，也要看着烤箱，不然烤焦了不好喔~

*还有，别忘了烤箱要先预热几分钟再烤东西噢~

*如果有打发了的奶油可以直接从泡芙底部挤进入噢，或者挤巧克力酱也不错噢~（奶油，放糖放盐，直接用打蛋器打发即可）