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奶香椰蓉月饼-椰香浓郁,超级诱人的热量

奶香椰蓉月饼-椰香浓郁,超级诱人热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油488千卡888千卡
白砂糖180千卡400千卡
牛奶80千卡42千卡
奶粉121千卡484千卡
玉米淀粉173千卡346千卡
1千卡1千卡
中筋面粉722千卡361千卡
糖浆367千卡253千卡
花生油443千卡886千卡
椰蓉1300千卡684千卡
总量1010奶香椰蓉月饼-椰香浓郁,超级诱人热量/卡路里3875千卡
写作业热量3875千卡,相当于写作业2153分钟消耗的热量108

奶香椰蓉月饼-椰香浓郁,超级诱人的做法共18个步骤

食材主料/辅料

馅料: 适量、 黄油 55克、 白砂糖 45克、 奶粉 25克、 牛奶 190克、 玉米淀粉 50克、 60克、 椰蓉 190克、 饼皮: 适量、 中筋面粉 200克、 糖浆 145克、 花生油 50克、 视水 2克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、止咳、润肺生津等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、补充营养、防治近视等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与橙子、钙粉、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美容养颜、治便秘等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与鸡蛋、猕猴桃、醋相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、宽肠胃、补中和血等功效;

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