肉丝炒芦蒿的热量和减肥功效

1、准备原料；

2、肉丝放少许盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀备用；芦蒿切段；

3、热锅加油，油温烧至五成热时下肉丝；

4、将肉丝迅速炒开；

5、立即放入葱姜蒜末煸炒出香味；

6、加入一点儿老抽翻炒均匀；

7、放入芦蒿；

8、迅速翻炒；

9、加入蒜末关火，搅拌均匀即可；

10、美味制作完毕。