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奶香小面包的热量

奶香小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1444千卡361千卡
牛奶84千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
细砂糖180千卡400千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量748奶香小面包热量/卡路里2075千卡
乡村舞热量2075千卡,相当于乡村舞461分钟消耗的热量270

奶香小面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 牛奶 200克、 细砂糖 45克、 鸡蛋 1个(50)克、 4克、 酵母 4克、 黄油 30克、 表面装饰 蜂蜜水(蜂蜜和水2:1)
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、养颜、改善睡眠等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与巧克力、韭菜、橙相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、滋阴、解盐卤毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、滋阴润燥等功效;可与干辣椒、肥牛、生菜搭配;与雪莲果、鹅肉、鹅相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促消化、止血等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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