| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 兔肉 | 克 | 573千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 785克 | 子姜双椒炒兔丁热量/卡路里573千卡 | |||

1、子姜洗净

2、兔洗净剁丁控水加半勺盐和料酒抓均腌15分钟

3、坐锅烧热油,爆至兔丁有黄色

4、像这样就可以了

5、子姜切块

6、和干红辣椒一起下去炒

7、炒至子姜干身和吸收了味道,加入酱油,盐,老抽,鱼露,糖炒上色

8、加入尖椒圈,超能吃辣的可以和干椒一起下去炒

9、加入香菜炒均即可出锅

10、炒好了

11、搞定,想喝冰冻的啤酒有木有

12、超送酒滴下酒菜

13、方便好吃!
兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有补中益气、清热止渴、活血等功效;与芹菜、鸡肉、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
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