补血气乌鸡汤的热量和减肥功效

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、健脾益肺、降低胃蛋白酶活性等功效；可与麦冬、乌鸡、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有脱毒、抗衰老、抗自由基损伤等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、降血糖、明目等功效；可与银耳、山楂干、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、防癌、抑制癌细胞等功效；可与核桃、薏米、小米搭配；与胡萝卜、虾皮、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、强筋骨、遗精等功效；可与芥蓝、鳗鱼、玉米搭配；与香蕉、藻类、猪肝相克，同食可能会引起不适；