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椰香桃酥的热量

椰香桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
糖粉233千卡389千卡
香草粉14千卡288千卡
椰蓉397千卡684千卡
椰蓉342千卡684千卡
蛋液43千卡144千卡
黑芝麻533千卡517千卡
黄油133千卡888千卡
糖粉58千卡389千卡
蛋液36千卡144千卡
蛋液49千卡144千卡
总量615椰香桃酥热量/卡路里2617千卡
拳击热量2617千卡,相当于拳击436分钟消耗的热量360

椰香桃酥的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 无味食用油 110克、 糖粉 60克、 蛋液 30克、 泡打粉或小苏打 3克、 香草粉 5克、 椰蓉 适量、 椰蓉 50克、 黄油 15克、 糖粉 15克、 蛋液 25克、 黑芝麻 适量、 蛋液 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、舒缓肝气等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、养血发胎、保护肝脏等功效;可与桂圆肉、海虾、干辣椒搭配;与桔子、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

香草粉的热量288千卡(每100克);具有消毒、杀菌、美化环境等功效;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有驻颜美容、补益脾胃、杀虫消疳等功效;

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