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蜜汁鸡翅-鲜嫩味美蜜汁满足的热量

蜜汁鸡翅-鲜嫩味美蜜汁满足热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
生抽4千卡20千卡
蜂蜜241千卡321千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
姜片8千卡41千卡
总量645蜜汁鸡翅-鲜嫩味美蜜汁满足热量/卡路里1250千卡
睡觉热量1250千卡,相当于睡觉1389分钟消耗的热量54

蜜汁鸡翅-鲜嫩味美蜜汁满足的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 8个、 生抽 2勺、 姜片 适量、 蜂蜜 适量、 老抽 少量、 料酒 2勺
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有促消化、健胃止呕、辟腥臭等功效;可与牛腩、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、增强抵抗力等功效;可与橙子、雪花梨、南瓜子搭配;与香干、螃蟹、菠菜相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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