盐水虾的热量和减肥功效

1、把虾洗干净，处理虾线

2、小葱洗净打结，八角两个，香叶，花椒，料酒适量放入一个装有水的锅内，在放入适量的盐，煮到盐融化时候拿出一个稍微大一点的碗，舀出一碗汤稍微冷一下之后放入冰箱冷冻（关键的一步），舀出的汤要足够把虾全部没入，碗的大小要可以把虾跟冰块全部放入汤不会溢出。

3、火烧开锅里剩余的汤，开锅后放入虾，用筷子搅拌一下再次开锅沸腾后就立马关火。虾捞出来之后放入开始舀出来的那碗冷冻的汤中，上面覆盖提前准备好的冰块，再继续放入冰箱冷藏十分钟左右即可

4、蘸料:少许姜末，味达美，香油，少许醋，还有适量辣椒油。喜欢吃蒜的再放点蒜泥（本人放香菜除了为了好看，还有原因是香菜炒其他菜切多了，不吃浪费。哈哈）