奶香葡萄干馅麻薯球的热量和减肥功效

1、红薯洗净去皮切成块，加入冰糖

2、然后电压力锅中加入少许清水，将番薯连碗一起放入锅中按无水焗键焗熟

3、出锅后趁热将红薯压成泥状

4、加入纯牛奶

5、拌匀

6、加入糯米粉揉成面团

7、揉成大致如图的面团即可

8、取大约50g的薯泥压扁包入葡萄干（葡萄干我有洗过然后用开水烫过）

9、也可以包入黑加仑葡萄干馅的

10、将薯泥捏成圆球型后放入黑芝麻里滚一滚

11、然后在案板上再滚一滚，将芝麻滚实（图中大的是我做的，小的是小朋友做的，她说她做的要自己吃，我不给她做她硬是要来凑热闹，结果她做的动作比我快多了，她做两个我才做一个，因为我要在她旁边收她掉到满案板的黑芝麻，不知道是算帮忙了还是帮倒忙，哈哈，不过她很开心）

12、锅里倒足量油，待油烧至八成热时放入薯球炸，边炸边翻动，炸至表面金黄色酥脆即可

13、然后捞起滤干油

14、完成

15、外酥里糯

16、咬一口

17、内有乾坤

18、好吃

19、不错吧

20、家里三口人一下子吃剩两个而已，哈