咖喱阿根廷大虾的热量/卡路里_咖喱阿根廷大虾的做法

1、阿根廷红虾，我买的是特级大虾，每只都很大。自然解冻后处理虾头虾肠虾线，用剪刀从头和身子交界处，往尾部剪开，去虾线，虾头有黄记得留下，其余掏空洗净，避免有沙子影响口感，头下的爪子也要洗净，我一般不去头，感觉更香很嫩，处理过程不能马虎，不然吃的时候，嘿嘿……
2、用盐抹匀虾身虾壳，最好用手抹，不要放太多盐，加黑胡椒粉，柠檬汁，腌制3到5分钟
3、煎的过程没有拍照，煎锅放黄油，中火将虾两面各煎一分钟，加入咖喱炒酱，适量水，盖上，大火，三分钟，收汁出锅撒罗勒叶
4、我用的这个咖喱炒酱，主要是不辣，爱吃辣的可以咖喱块之类的
5、再来一张成品图……无论你如何烹饪，都可以吃到食物最原始的香味，我以为这样足以让味蕾满足了……虾香，咖喱香，瞬间被秒完了

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、治肝顺胃、清理胃水等功效；与小豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解油腻、促进消化、增进食欲等功效；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、清热化痰、生津等功效；可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配；与山楂、胡萝卜、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；

咖喱阿根廷大虾的热量和减肥功效