不上火快手菜的热量和减肥功效

1、准备好食材

2、用凉水把燕窝发好，晚上发第二天就可以使用

3、把里面羽毛清洗干净

4、放入电饭煲里按热饭键，美容养颜的冰糖燕窝这就可以享用了。