湖南风味剁椒鱼头的热量和减肥功效

1、原料准备

2、2 鱼头洗净，要用盐和生抽，用手抹匀，给鱼头做个按摩，更入味，腌制10分钟。

3、准备辣椒酱

4、丹爷茶油原味辣酱加入大蒜，生抽，拌匀

5、葱姜摆盘底

6、鱼头摆好盘，均匀涂抹辣酱

7、等蒸锅上汽，放入其中蒸12-15分钟。

8、出锅，撒上葱花

9、烧热油淋在蒸好的鱼头上

10、香辣的剁椒蒸鱼头新鲜出炉。