奥运女排火爆虾的热量和减肥功效

草虾的热量93千卡（每100克）；具有化瘀解毒、益气滋阳、开胃化痰等功效；可与香菜、燕麦片、西兰花搭配；与葡萄、山药、红枣相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、提神、抗癌等功效；可与鸡蛋、排骨、猪骨搭配；与蜂蜜、河虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补脑益智、活血行气、补血等功效；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散湿气、健身强体、补血养颜等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、祛除腥膻之味、杀菌等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；