桂花酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有治疗便秘、增进食欲、增加能量等功效；与猪腱子肉、肥膘肉、猪外脊肉相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗过敏、祛痰、调和百药等功效；与猪肉、火腿、排骨相克，同食可能会引起不适；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有清热除火、祛脂降压、消食等功效；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有调中、健脾和胃、止咳等功效；可与与苍术、神曲、山楂搭配；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、开胃消食、抗衰老等功效；可与核桃仁、枸杞子、荷叶搭配；与猪肝、柠檬、海参相克，同食可能会引起不适；