| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 清凉蜜桃饮热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于保龄球运动52分钟消耗的热量180 | |||||
1、桃子洗净。
2、去掉表皮。
3、将桃子切块儿。
4、锅中做水。
5、放入冰糖。
6、冰糖融化后放入桃子煮30s~1分钟左右即可关火。
7、把蜜桃饮放入容器中，完全放凉后放入冰箱中可以冷藏30分钟左右。
8、哇~
9、甜蜜清凉的感觉瞬间来啦~
10、吃个桃子吧~
11、O(∩_∩)O哈哈~
12、清凉的桃汁~
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿消肿、和胃、润肺等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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