青汁红豆酥的热量和减肥功效

1、备好所有材料，拍的不全，见谅哈！

2、先做油皮，把猪油（40g）加热化开，和色拉油（30ml）混合，倒入面粉（250g）中，加入（60-80ml）水和10g白糖，为了避免手上沾很多面粉，就用筷子搅拌成如图的絮状。

3、油皮面用筷子搅拌成絮状后，用手和成如图的面团（卖相不咋地

4、接下来是油酥，把猪油（40g）化开，和30ml色拉油混合，稍凉凉后，倒入150g面粉中，加入2支（6g）青汁，用筷子搅拌成油酥面状

5、将和好的油酥也装入保鲜袋醒半小时

6、将醒好的油皮搓成条状，就像饺子面一样，分成20个面剂子

7、分好的面剂子，有木有很有爱？

8、将油皮分好的面剂子幹开或者直接用手将面剂子打圈摊开，每个油皮上包上均匀大小的油酥

9、油皮包着油酥成小包子状

10、然后把每一个“小包子”幹开成如图的样子

11、把幹开的皮子打卷，排列放置，盖上保鲜膜或者保鲜袋，醒15min

12、将醒好的酥皮重新擀成面皮，包上红豆馅，捏紧接口

13、将红豆酥饼捏好排列摆在烤盘上

14、烤箱上下温度175-180℃预热10min，将烤盘放入，烤25-30min，出炉?

15、成功！

16、特写！