| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 552千卡 | 368千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 美式蔓越莓芝士干酪蛋糕热量/卡路里1290千卡 | |||
1、将消化饼干碾碎与化开的黄油搅拌均匀,装在模具中压实待用。
2、奶油奶酪软化后加糖、用打蛋器打匀至无颗粒,依次加入鸡蛋、牛奶、柠檬汁、玉米淀粉、朗姆酒、香精、蔓越莓干打匀,将打好的蛋糕糊倒入模具。放在预热160度的烤箱烤60分钟左右至金黄色后,冷藏4小时切好装盘即可。
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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