咖啡小火锅的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、减肥、防癌等功效；可与大麦、银耳、香蕉搭配；与海鲜、白萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、预防高血压、止咳等功效；可与姜汁、蜂蜜、核桃搭配；与猪蹄、青蟹、猪肉相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有祛雀斑、治疗高血压、美容等功效；可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配；与土豆、螃蟹、红薯相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、疏通血脉、解酒毒等功效；可与国光苹果、李子、燕麦片搭配；与西瓜、香芋、土豆相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、健脑安神、减肥强体等功效；可与绿豆芽、苹果、墨鱼搭配；与白菜、芦柑、卷心菜相克，同食可能会引起不适；