| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 487千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1440千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 541克 | 超简易黑白冻芝士蛋糕热量/卡路里2479千卡 | |||
1、将奶油奶酪切小块,隔热水搅拌至顺滑
2、加入白砂糖继续搅拌均匀
3、先倒入大约一半的牛奶搅拌均匀后,再加入剩余牛奶,搅拌直至混合均匀(分次加牛奶的量没有太严格的规定,只是为了可以混合的更加均匀而已,所以不用太在意分几次,每次多少,只要奶酪糊是均匀混合的就可以了)
4、将吉利丁片放冷水中泡软,泡软后倒掉冷水,加入少量奶酪糊(没过吉利丁片即可)隔热水搅拌,是吉利丁片充分溶解,再将溶解的吉利丁液体倒入剩余的奶酪糊中搅拌均匀
5、将淡奶油打发至划出的纹理不会马上消失的性状后,和奶酪糊混合搅拌均匀
6、倒出2/5混合好的液体,加入竹炭粉和可可粉(没有竹炭粉也可只加可可粉,颜色就是巧克力色了)

7、按照先白色后黑色的顺序,依次在蛋糕模的圆心缓缓倒入,大概重复个6次左右吧(倒的时候要小心,不要让液体滴到另一种颜色里面去了,会影响图案成型)

8、最后用牙签从蛋糕模的的边画到圆心,就等于用牙签画圆的半径。之后放冰箱冷藏6个小时以上,拿出,脱模即可。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、预防便秘、美容养颜等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与酒、钙粉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、滋阴、促进伤口愈合等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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