| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 705克 | 生日蛋糕热量/卡路里385千卡 | |||

1、原料:奶油霜(原料:黄油100克,绵砂糖50克,炼乳20克,朗姆酒10克,柠檬汁10克,牛奶30克,蜂蜜20克)

2、黄油室温软化,加入绵砂糖,快速打发至蓬松

3、分别加入柠檬汁,朗姆酒,炼乳,蜂蜜,继续搅打均匀

4、最入加入牛奶,继续搅打

5、一直打发至光滑细腻,冷藏备用

6、蛋糕胚切成2片

7、淡奶油加15克白糖打发

8、取一片蛋糕抹上奶油,铺上一层香蕉片

9、再抹上一层奶油

10、盖上另一片蛋糕

11、在表面涂满奶油,抹平

12、奶油霜装入裱花袋,裱上一圈小花

13、用炼乳饼干围边

14、系上一根丝带

15、将油纸卷起,凉干

16、巧克力加热溶化后,用抹刀在油纸上涂上几道

17、将油纸卷起,凉干

18、小心揭去油纸,取下巧克力片

19、用镊子将巧克力片摆在蛋糕上,再摆上几颗葡萄

20、最后筛上少许糖粉即可

21、成品

22、成品
香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、生津止渴、润肠等功效;可与燕麦、国光苹果、冰糖搭配;与红薯、香芋、土豆相克,同食可能会引起不适;
葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通便、预防血栓、抗辐射等功效;可与山药、糯米、蜂蜜搭配;与白萝卜、龟、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
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