小炒腊肉丁的热量和减肥功效

1、腊肉切丁，辣椒切丁，豆角切段。

2、先将肉丁倒时锅里煸至出油，。

3、再放进咸豆角，青椒炒匀。

4、将豆角的咸味炒到容入到腊肉里

5、放进酱油，味精炒匀即成。