| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | ||
| 薄荷 | 克 | 39千卡 | 70千卡 | ||
| 总量 | 765克 | 百香果柠檬香橙伏特加鸡尾酒热量/卡路里713千卡 | |||

1、百香果清洗、整个冷冻2小时以上,香橙伏特加味鸡尾酒整瓶放入冷藏至少2小时以上。

2、百香果取出、冲水,对半切开,挖出果肉,放冷冻备用。

3、柠檬切片,取2片备用。

4、取1片柠檬片放杯内,加入冷冻的百香果肉。

5、倒入冷藏的香橙伏特加味鸡尾酒。

6、柠檬片、清洗过的薄荷装饰,尽早饮用。

7、来一杯,舒畅~
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除风、增进食欲、促消化等功效;
柠檬片的热量35千卡(每100克);具有止咳、预防心血管疾病、清热化痰等功效;可与蜂蜜、马蹄、三文鱼搭配;与山楂干、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;
薄荷的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有发散风热、清心明目、身热等功效;可与豆腐、西瓜、粳米搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1