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粉色系 火龙果芒果千层蛋糕  -步骤超级超级详细哦的热量

粉色系 火龙果芒果千层蛋糕 -步骤超级超级详细哦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
黄油355千卡888千卡
低筋面粉708千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
白砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油3492千卡873千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量1206粉色系 火龙果芒果千层蛋糕 -步骤超级超级详细哦热量/卡路里5129千卡
割稻热量5129千卡,相当于割稻1554分钟消耗的热量198

粉色系 火龙果芒果千层蛋糕 -步骤超级超级详细哦的做法共25个步骤

食材主料/辅料

芒果 大的1个、 红心火龙果 半个、 黄油 40克、 白砂糖 50克、 鸡蛋 3个、 牛奶 500毫升、 低筋面粉 200克、 淡奶油 400克、 吉利丁片 1片(5)克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、大葱、精盐相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、和中益肺、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、解热烦等功效;可与牡蛎 、干辣椒、青椒搭配;与牛奶、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、润肠、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配;与雪莲果、金针菇、橘子相克,同食可能会引起不适;

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