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香肠面包的热量

香肠面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
3千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉16千卡325千卡
香肠554千卡508千卡
总量433香肠面包热量/卡路里1733千卡
排球热量1733千卡,相当于排球217分钟消耗的热量480

香肠面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 黄油 30克、 鸡蛋 1个、 奶粉 15克、 5克、 酵母粉 5克、 香肠 4根
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、解热烦等功效;可与黄豆、苋菜、小米面搭配;与地瓜、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、防治近视、美容等功效;可与甘蔗、木瓜、桃搭配;与猕猴桃、韭菜、空心菜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、促进消化、增进食欲等功效;与红豆沙、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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