可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、准备好的鸡翅用酱油腌制。制作过程不添加食用盐，因为有酱油就够了。
2、把姜蒜切好准备。
3、锅预热，倒适量油，放入姜蒜。
4、倒入鸡翅，小心焦了哟。
5、翻炒至两面金黄，分别倒入可乐（我用的百事可乐，正常瓶量的大半瓶，感觉自己还倒多了。）和酱油（适量就好，不分老抽生抽，主要是调颜色，自己也有些倒多了，颜色过分了。）
6、最后收汁出锅。可以放点葱花。别看颜色暗，味道还不错哟，就是因为酱油多了看起来没那么舒服罢了，一下子就被小朋友们抢完了。

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；

百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、增进血行、助阳等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、促消化、健脾胃等功效；可与莴笋、马齿苋、排骨搭配；与鸡翅、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、提鲜、增进食欲等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效