| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 酸菜炒粉丝热量/卡路里395千卡 | |||
1、准备好食材。
2、酸菜切成细丝备用。
3、猪肉,葱姜均切成丝。
4、猪肉丝中放适量的料酒,生抽,淀粉搅拌均匀,煨一会儿。
5、粉丝放温水中泡软。
6、锅中放油,热锅凉油,下葱姜丝爆香,接着下煨好的肉丝,用铲子划开,煸炒至变色。
7、下酸菜丝煸炒至1-2分钟。
8、加入料酒。
9、加入生抽。
10、加入白糖。

11、加入食盐。

12、加入粉丝,粉丝比较吸水,这是可以适当的加点清水,煸炒至粉丝筋道透明。
13、最后点入点香油。
14、撒入点白胡椒粉,搅拌均匀,出锅成盘享用。
猪肉丝的热量395千卡(每100克);具有解热毒、养颜护肤、补虚等功效;可与香芋、鸡腿菇、苋菜搭配;与牛排、雪梨、杏相克,同食可能会引起不适;
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