| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果果奶热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于滑旱冰95分钟消耗的热量420 | |||||
1、杯子装少少纯净水
2、加入百香果，注意百香果白色那层膜不要哦
3、倒入益力多，多少自己喜欢
4、酸酸甜甜的，不错哦
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除湿、促进消化等功效；
益力多的热量68千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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