红薯麻团的热量和减肥功效

红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强肾阳、健脾胃、补虚乏等功效；可与大米、猪小排、芹菜搭配；与燕麦、海蟹、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、舒筋活血、止汗等功效；可与葡萄、红豆、莲藕搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

红豆馅的热量240千卡（每100克）；具有降血脂、降血压、解毒等功效；可与南瓜、糯米、兔肉搭配；与猪肉、冬瓜、盐相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有生津通乳、滋补养生、促进骨骼发育等功效；可与枸杞子、杏仁、山药搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；