| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 酒渍果粒蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于排球12分钟消耗的热量480 | |||||
1、室温软化的黄油加糖打发至颜色发白。
2、鸡蛋打散，分次加入1中搅拌均匀。
3、筛入低粉用切拌法搅拌均匀。
4、把用酒泡好的葡萄干放入并搅拌均匀。
5、把蛋糕糊倒入模具，放入170度预热好的烤箱，25分钟。
6、烤至表面金黄色即可出炉。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、解热烦、滋阴润燥等功效；可与菠菜、茼蒿、青椒搭配；与菠萝、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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