黄桃罐头的热量和减肥功效

1、黄桃十斤

2、冰糖适量

3、玻璃瓶热水消毒

4、去皮去核轻盐水泡五分钟，消毒。

5、洗净入无油锅。

6、根据喜好放冰糖。

7、入凉水，水于桃齐平。

8、大火烧开，转小火，共煮15-20分钟。

9、煮好出锅，趁热放入干净的玻璃瓶，以阻断细菌，密封。

10、入瓶装好，晾凉，入冰箱冷藏。可保存多日。随吃随取，超鸡美味。