| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙拉酱 | 克 | 362千卡 | 724千卡 | ||
| 芥末酱 | 克 | 2千卡 | 53千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 沙拉芥末酱焗大虾热量/卡路里364千卡 | |||
 热量364千卡,相当于长笛182分钟消耗的热量120 | |||||
1、把大虾洗干净、沥干水分
2、用刀在虾背开口，去除虾肠
3、虾肉从上往下切开，将虾分成两半，不要切断底下的虾壳。
4、将沙拉酱、焙煎芝麻沙拉汁、芥末拌匀。此时可以预约烤箱180度
5、酱沙拉芥末酱涂在虾肉上，虾放在垫了油纸的烤盘上
6、再洒上车达芝士碎。入烤箱180度，中层，13-15分钟
7、这个沙拉酱很好吃，不是平常的沙拉酱只有酸甜味，我觉得还可以用来拌意大利面！
8、成品
9、成品
10、成品
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、降低胆固醇、抗衰老等功效；
芥末酱的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒除臭、促进血液循环、养颜等功效；与仔鸡、鸡肉、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
