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心机磅蛋糕-七夕表白神器的热量

心机磅蛋糕-七夕表白神器热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
黄油444千卡888千卡
低筋面粉177千卡354千卡
低筋面粉708千卡354千卡
细砂糖160千卡400千卡
红曲粉20千卡395千卡
黄油1598千卡888千卡
细砂糖400千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量763心机磅蛋糕-七夕表白神器热量/卡路里3705千卡
有氧拳击操热量3705千卡,相当于有氧拳击操370分钟消耗的热量600

心机磅蛋糕-七夕表白神器的做法共11个步骤

食材主料/辅料

(里面的心机) 适量、 鸡蛋 1个、 黄油 50克、 细砂糖 40克、 低筋面粉 50克、 红曲粉 5克、 (外面的磅蛋糕) 适量、 低筋面粉 200克、 鸡蛋 4个、 黄油 180克、 细砂糖 100克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与百合、干贝、基围虾搭配;与鹅、豆浆、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、舒缓肝气、止咳等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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