| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 653克 | 玫瑰花Apple pie热量/卡路里1726千卡 | |||

1、黄油软化后,倒入低筋面粉和15g细砂糖
混合~可以用电动打蛋器打发

2、筛入低筋面粉,搅拌,我用的硅胶刮刀,从底下往上面搅拌

3、加入牛奶或是水,揉成一个面团,静置15分钟

4、要开始做苹果花瓣咯~将苹果洗干净,带皮切成薄片~一定要薄哦,考验宝宝们刀功的时刻到咯~^_^

5、蜂蜜2汤匙白糖3汤匙用小火煮成糖浆,然后将苹果片放入烫煮一会儿变软;苹果片太硬无法卷起来,还会糊~要谨记哦

6、将刚才静置面团擀成薄片,切长条,宽一些哦~

7、将苹果片如图排列整齐,一片叠着一片.

8、从一边开始折叠起到派皮的尾部

9、从一侧卷成卷,成玫瑰花形状,个人觉得卷的时候,偏下一些卷会更美~

10、依次做好,烤箱预热烤箱160度,中层,约30分钟左右即可

11、出炉啦 ~伴着香甜的味道的玫瑰花,真是浪漫的不要不要的,带着它们去会你们的恋人吧~
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、和中益肺、保护胃肠等功效;
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁神、防癌、促进胃肠蠕动等功效;可与鱼肉、黄鱼、绿茶搭配;与萝卜、胡萝卜、海鲜相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、促进睡眠、保护肝脏等功效;可与雪花梨、橙子、茼蒿搭配;与茭白、生菜、莴笋相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、除口臭、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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