香菇肉丸的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、降低胆固醇、抗血栓等功效；可与胡萝卜、鲤鱼、仔鸡搭配；与明虾、野鸡、河蟹相克，同食可能会引起不适；

猪里脊的热量153千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋阴、解热毒、补钙等功效；可与大白菜、鸡腿菇、紫菜搭配；与红豆、龟、基围虾相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有健脑、软化血管、抗衰老等功效；可与洋葱、草莓、鸡蛋搭配；与扇贝、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

豌豆粒的热量313千卡（每100克）；具有解乳石毒、止泻痢、利小便等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、养颜、美容养颜等功效；